Mijn strijd tegen de huwelijkspondjes | Week 1

Mijn strijd tegen de huwelijkspondjes week 1 what's in my life

Inmiddels zijn we 5 maanden getrouwd. En nu hebben we echt niet elke dag met kaasjes en worstjes op de bank gezeten, maar zeker in de weekenden hebben we zoveel gezellige (eet)afspraken gehad, dat het tijd wordt om weer eens wat aan de lijn te gaan doen. Deze week besloot ik dan ook het roer helemaal om te gooien.

Mijn strijd tegen de huwelijkspondjes week 1 what's in my life

Vlak voor de bruiloft riep ik echt heel hard: “Nee hoor na de huwelijksreis ga ik gewoon weer netjes mijn calorieen tellen, want ik wil echt niet zo iemand zijn die in het begin van zijn huwelijk heel veel aankomt”. Wat een giller! 5 maanden en 7 kilo verder. Inmiddels was ik wel weer naar de sportschool geweest, maar na twee weken fanatiek sporten, kakte het weer een beetje in. Dus deze week ging het knopje om. Ik voel me opgeblazen en totaal niet fit. En het gaat dan ook niet alleen om afvallen maar ook om me weer beter te voelen.

Ready, set…… GO
Om te weten of ik afval moet ik natuurlijk wel beginnen met wegen. Dat had ik na het trouwen niet meer gedaan, dus dat is dan altijd even slikken. Maar niet te lang bij stil staan, we gaan er wat aan doen! Ik ga mijn calorieën weer tellen. Dat is stap één. Ik ben ooit 15 kilo afgevallen door alleen maar het tellen van mijn calorieën, dus ik weet dat ik het kan. De motivatie knalt zowat het dak uit. We gaan er voor!

you-will-never-be-a-100-ready-to-change-dont-wait-for-the-perfect-time-it-will-never-come-start-today

Afkicken
En dan merk je pas hoe verslaafd je bent aan suikers, man wat een behoefte aan suikers. En dan begin ik ook nog eens in een moeilijk week. Een ware hittegolf teistert Nederland. Dus ineens haalt iedereen op dinsdagavond een ijsje… en ook ik at 2 ijsbolletjes. En uiteraard op donderdag gingen we met vrienden BBQ’en….en ook ik at mee. En als klap op de vuurpijl hadden we ook nog eens een Surinaamse bruiloft. ARGGGGG. Zulke momenten vind ik zo lastig. Maar alle calorieën die ik eet tel ik en probeer ik zo goed en kwaad als het kan te compenseren met het eten de rest van de dag of extra beweging (en een extra dansje op de bruiloft).

Fietsen, fietsen en nog eens fietsen
Maar ik ben wel serieus meer gaan bewegen deze week. Ik heb voor alles de fiets gepakt. Zo ging ik op woensdag 28 km fietsen samen met mijn moeder. Heerlijk door de bossen en een pauze aan het water bij de Loosdrechtse plassen. Heerlijk. Ook de wekelijkse boodschappen laadde ik op mijn fiets en dat is toch echt wel fietsen 2.0….

Mijn strijd tegen de huwelijkspondjes fietsen what's in my life

“Nee”
Wat ik dus ook echt heel moeilijk vind, is ‘nee’ zeggen. Voor je het weet heb je dat snoepje of koekje wat iemand je aanbiedt al in je mond. Dus dat was deze week ook een enorme uitdaging. De ene keer ging het beter dan de andere keer, maar ik heb zeker vooruitgang geboekt. Ik heb zelfs ‘nee’ gezegd tegen Oreo koekjes!!

Resultaat
Ook al is deze week niet zonder struikelen voorbijgegaan, er is zeker resultaat geboekt. Vanmorgen stond er 2 kg minder op de weegschaal! Joepie! Dit zal waarschijnlijk ook wel wat vocht zijn die ik heb verloren. Door het eten van veel crap, hou je vaak ook wel wat vocht vast. Zodra ik daarmee ga minderen merk ik dan ook gelijk dat dit minder wordt. Maar ook dat is vooruitgang.

Het is weer maandag, dus vol goede moed ga ik week 2 in!

Related posts:

Een gedachte over “Mijn strijd tegen de huwelijkspondjes | Week 1

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *